Taichi Chuan – G. May

Taichi Chuan – G. May

 

Quand ?

Mercredi : 17h-18h

Tarifs 

  • Abonnement annuel pour 1 h de cours hebdomadaire : 240 € (possibilité de payer en 3 fois)
  • Abonnement trimestriel pour 1 h de cours hebdomadaire: 95€

Les inscriptions peuvent être prises à l’année ou au trimestre.

1er cours d’essai gratuit en septembre et octobre, 5€ le reste de la saison.

Inscription possible toute l’année (dans la mesure des places disponibles).
Réduction de 15% pour étudiants, chômeurs, RSA. Réduction applicable sur les abonnements.

Merci de contacter Gwénaëlle par mail ou par téléphone.


Le Taichi Chuan, c’est quoi ?

Le Taichi Chuan, ou Taiji Quan, est un art martial interne d’origine chinoise. On peut le traduire par « la boxe du faîte suprême », mais il est également appelé « boxe avec l’ombre », car le pratiquant peut donner l’impression à ceux qui le regardent de lutter contre une ombre. Car nous pratiquons seuls, sans réel adversaire face à nous. Lorsque nous pratiquons le Taichi Chuan, nous enchaînons plusieurs mouvements de façon lente et continue, en mettant l’accent sur la détente et le relâchement. Ces mouvements, en débloquant des tensions, vont permettre la libre circulation du Qi, c’est-à-dire de notre énergie vitale, à l’intérieur de notre corps, et ainsi favoriser une meilleure santé physique et mentale.
Si vous pratiquez régulièrement le Taichi Chuan, petit à petit, vous apprendrez à mieux gérer votre stress, à entretenir votre mémoire, à renforcer vos muscles en douceur et à augmenter votre souplesse et votre équilibre.

Les principales formes que Gwénaëlle propose au sein de ses cours sont :
• les « 48 mouvements de Pékin », forme à main nue de compétition créée en 1979 et regroupant des mouvements de style Yang, Chen, Wu, Wu-Hao et Sun;

• les « 48 mouvements Yang », forme à main nue créée par Maître Wan Laisheng reprenant la base des 108 mouvements Yang;

• « l’éventail insouciant », forme de Taichi Chuan à l’éventail, créée par Maître Liang Chao Qun.

Gwénaëlle complète également ces formes longues par la pratique de formes plus courtes telles que « les 8 pas » ou « les 13 mouvements ». Ces formes dites « courtes » peuvent être apprises au cours d’une année de pratique alors que les formes plus longues nécessitent plusieurs années d’apprentissage. Cette liste est donnée à titre indicatif et est adaptée en fonction des choix pédagogiques que Gwénaëlle effectue.


Qui est Gwénaëlle ?

Gwénaëlle a 44 ans et est praticienne en Massages Bien-Être et Énergétiques et enseignante de Qi Gong Thérapeutique et de Taichi Chuan depuis 2011 sur la Haute Garonne et l’Ariège.
Elle a choisi de devenir praticienne de massages et d’enseigner ces arts énergétiques que sont le Taichi Chuan et le Qi Gong car elle cherche à transmettre les bienfaits, la joie et le plaisir qu’elle ressent en les pratiquant à toutes les personnes : jeune, moins jeune, homme, femme, cherchant à prendre soin de sa santé, en recherche de bien-être, ou d’un développement personnel.
Grâce à ces activités, au fil des ans, sa vie s’est transformée, elle a pu retrouver et améliorer sa souplesse, renforcer doucement sa musculature, trouver un équilibre physique et émotionnel, dépasser ses limites, comprendre que le corps a une mémoire, soigner des troubles physiques féminins, prendre confiance en elle, s’ouvrir aux autres.
Enseigner le Taichi Chuan et le Qi Gong Thérapeutique est l’occasion pour elle de partager avec vous quelques unes de ses valeurs : le partage, la douceur, la bienveillance, la joie de vivre, l’amour, la féminité.
Elle est adhérente à la Fédération des Enseignants de Qi Gong et Arts Energétiques (FEQGAE) Union pro Qi Gong.
Elle continue d’approfondir sa formation en participant régulièrement à des stages.


Contact 

Gwénaëlle May 06.89.57.69.13

lenvoldesoiessauvages@gmail.com

www.envol-oies-sauvages.com