EN CE MOMENT au centre SEVA
EN NOVEMBRE
✨ Et si vous partiez à la rencontre de l’Inde… autrement ?
Notre groupe de 10 français sera accompagné par un groupe d’Indiens. Ils nous ouvriront les portes de leur pays, de leur quotidien et de leur culture.
Nous découvrirons deux régions très différentes de l’Inde, avec des paysages, des histoires et des modes de vie qui ne manqueront pas de nous surprendre.
Ce voyage sera avant tout une aventure humaine, faite de rencontres, de partage, d’émotions et de découvertes authentiques.
Si votre cœur vous dit de vivre cette expérience avec nous, contactez-nous pour en savoir plus❤️
Rencontre + Infos
Mardi 3 novembre à 20h
👗Vide-dressing solidaire👚
Nous récoltons vos dons de vêtements propres et en bon état, que vous pouvez déposer à tout moment au centre SEVA👖
Rendez-vous les samedi 14 et dimanche 15 novembre !
Tous les bénéfices permettront de soutenir les actions de notre association en Inde en février 2027.
Il y en aura pour tous les goûts, tous les âges, femmes et hommes ! Nous comptons sur votre générosité et vous attendons nombreux pour faire de cet événement un beau moment de partage et de solidarité ! 💛
STAGE de QI GONG de LA FEMME
Samedi 21 novembre 9h30-12h30
AUTO-MASSAGES
MOUVEMENTS QI GONG
CERCLE DE PARTAGE
RELAXATION
Où ? Centre SEVA
Participation 30 euros en espèces à l’inscription
Inscription : Béatrice 06.19.42.78.47
Épanouir votre féminité avec le QI GONG de la femme
Ce QI Gong joue un rôle très utile dans la prévention des problèmes féminins, aide à la régularisation de l’équilibre hormonal, à l’harmonisation des émotions et accompagne les différentes périodes physiologiques de la femme (règles, grossesses, ménopause…)
Il associe auto-massages, mouvements fluides et harmonieux, et un travail de visualisation subtil et sensuel qui assouplit la colonne et réveille la mobilité du bassin.
Cette pratique de santé alliant le mouvement, la respiration et la concentration de l’esprit peut être pratiquée par toutes les femmes quelque soit leur niveau, leur âge, la période de leur vie.
Au-delà de l’aspect énergétique ce QI GONG permet de trouver une pratique plus yin, de se mettre en connexion avec son corps, de développer la douceur et la sensualité.
S’ouvrir à soi pour ensuite pouvoir s’ouvrir à l’autre.
Atelier Arts Expressifs mensuels
Prochain atelier : Samedi 24 octobre 14h-18h
Proposé par Ophélie
Viens danser, te rencontrer et te transformer à travers les outils d’Art-thérapie et du Life art process: la danse libre, le dessin, l’écriture, le collage.
Aucune compétence artistique requise.
Participation: 33 euros l’atelier
Prochains ateliers : 21 novembre, 12 décembre, 23 janvier, 20 février, 20 mars, 24 avril, 22 mai, 19 juin.
Infos et inscription auprès d’Ophélie Kahéva : 07.61.89.40.88
ophelie.croset@gmail.com opheliekaheva.mystrikingly.com
Un nouveau rendez-vous autour de la cuisine santé !
Venez apprendre, cuisiner et déguster lors de notre atelier Cuisine Santé, un moment convivial qui associe conseils en nutrition, apport théorique et mise en pratique, autour d’une cuisine végétarienne saine, gourmande et inspirée des saveurs de l’Inde.
Pour se faire plaisir, le brunch est ouvert à tous !
Pas besoin de participer à l’atelier : rejoignez-nous à partir de 12h pour profiter d’un brunch santé, végétarien, généreux et fait maison, et découvrir les différentes préparations culinaires réalisées sur place.
Une occasion d’apprendre, de déguster, de partager et de découvrir notre univers autrement.
Places limitées — inscription par mail : santenutrition.31@gmail.com
Marché de Noël Solidaire
Réservez un moment dans votre Samedi 28 et dimanche 29 novembre🙏
👉Pour trouver des Cadeaux originaux 🎊pour tous les membres de la familles🎅
🤩Repartez avec des douceurs et petits plats indiens😋
🌹Au plaisir de partager un moment ensemble🙏
OFFRES de Novembre !
Il reste des places pour pratiquer le Yoga en matinée au centre SEVA :
– mercredi 11h-12h15 : « Yoga + 1 pincée de… »
– vendredi 9h30-10h45 : « BAO Yoga routines »
– vendredi 11h-12h15 : « BAO Yoga »
- Séance d’essai gratuite
- Adhésion à l’année, tarif au prorata des séances restantes
- ou Adhésion 10 semaines à 135 euros
Cathy Melezan-Donny 06 29 49 18 64 contact@omyogayu.com
A VENIR
Loto du Bien être dans la salle SEVA
🎲Chanceux ou pas, ici tout le monde gagne !
😄Cadeau garanti pour tous 🎁
Venez vous amuser dans une ambiance chaleureuse, joyeuse… et pleine de surprises !
🗓 Samedi 5 décembre
🕗 14h15 (ouverture à 13h45 )
🎟 Réservation obligatoire : pour 50 participants et + de 50 Lots à gagner (+ de 2000€ de valeur )
Vous ne pouvez pas venir le jour du loto ? Vous pouvez tout de même participer…🙏car nous vous tiendrons vos cartons et votre lot vous attendra.
Merci à vous tous😍
TOUTE L’ANNÉE !
COURS EN PRÉSENTIEL
Contactez les enseignantes pour connaître les places restantes sur chaque créneau !
* Méditation : Cécilia Durand 06 78 58 64 39 meditationpourtous@yahoo.com
* Qi Gong : Béatrice Olivet 06 19 42 78 47 beazen14@gmail.com
* Sonothérapie : Christelle 06 63 36 50 77 laclef2demain@gmail.com
* Wutao : Anaëlle 06 37 98 40 60 anaellebouthier@gmail.com
* Yoga : Cathy Melezan-Donny 06 29 49 18 64 contact@omyogayu.com
Séance d’essai gratuite dans la limite des places disponibles.
… ET COURS EN LIGNE
Les cours en ligne sont une formule souple qui permet de pratiquer à son rythme, de chez soi. Les abonnés bénéficient de la qualité d’enseignement des cours en présentiel au centre SEVA.
Ils reçoivent l’accès à une nouvelle séance par semaine et peuvent également se connecter aux rendez-vous en direct avec l’enseignante et le groupe, pour pratiquer et interagir.
- Yoga : direct tous les mercredis de 8h45 à 10h, replay chaque semaine
- Méditation : 1h de replay chaque semaine et 1 séance en direct chaque trimestre
Vous abonner aux séances en ligne vous permet de pratiquer en illimité toute l’année, même si vous ne pouvez pas assister aux séances en direct.
Offre spéciale pour les adhérents du Centre Seva pour la saison 2026-2027 : l’abonnement annuel aux cours en ligne Yoga ou Méditation est à 50 euros chaque !
Pour retrouver toutes les informations, cliquez sur le cours de votre choix : Yoga – Méditation
ou contactez directement les enseignantes :
Méditation : meditationpourtous@yahoo.com
Yoga : contact@omyogayu.com
Atelier Arts Expressifs mensuels
Prochain atelier : Samedi 24 octobre 14h-18h
Proposé par Ophélie
Viens danser, te rencontrer et te transformer à travers les outils d’Art-thérapie et du Life art process: la danse libre, le dessin, l’écriture, le collage.
Aucune compétence artistique requise.
Participation: 33 euros l’atelier
Prochains ateliers : 21 novembre, 12 décembre, 23 janvier, 20 février, 20 mars, 24 avril, 22 mai, 19 juin.
Infos et inscription auprès d’Ophélie Kahéva : 07.61.89.40.88