EN CE MOMENT au centre SEVA !
Au Centre Seva, tous nos thérapeutes et praticiens sont à votre écoute et disponibles pour vous renseigner, vous conseiller et vous orienter vers la personne la plus adaptée à vos envies et besoins. Alors, n’hésitez pas à nous contacter !
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À très bientôt au Centre Seva, Santé et Bien-Être !
COURS COLLECTIFS en PRESENTIEL et en LIGNE 2023-2024
Cours en présentiel
Il reste encore des places sur certains créneaux ! N’hésitez pas à contacter les enseignantes pour connaître les disponibilités dans chaque cours.
Cours en ligne
Si vous n’avez pas trouvé votre bonheur dans les cours en présentiel, découvrez les séances en ligne proposées par les enseignantes du Centre Seva.
Chaque semaine, connectez-vous et participez en direct au(x) cours de votre choix :
- Qi Gong : tous les lundis de 20h à 21h et tous les mardis de 9h15 à 10h15
- Yoga : tous les mercredis de 9h à 10h
- Méditation : 1h de replay chaque semaine et 1 séance en direct chaque trimestre
Recevez en plus le replay de chaque séance. Ce qui vous permet de pratiquer, même si vous ne pouvez pas assister aux séances en direct.
Pour retrouver toutes les informations, cliquez sur le cours de votre choix :
Méditation, Qi Gong, Yoga
ATELIERS DU MOIS
SAMEDI 18 NOVEMBRE 9h-12h45 SAMEDI MATIN YOGA avec Cathy
Au cours de cette matinée, vous pourrez pratiquer un Éveil Yoga (1h) et/ou un Atelier Posture (2h).
L’ensemble des deux forme une matinée complète de Yoga qui sera dédiée à la notion de « Sattva » dans le contexte des « Trois Gunas » !
Nous expliquerons cette notion, pour la démystifier et voir en quoi elle prend du sens et peut nous orienter concrètement dans notre pratique du Yoga, dans notre quotidien et dans notre vie.
- « Éveil Yoga » : 1 heure de Yoga pour démarrer le week-end d’un bon pied (travail respiratoire, éveil corporel, son) ! Tarif 15€ / Horaire 9h-10h15
- « Atelier Posture » : où nous prenons le temps d’étudier une posture (anatomie, symbolique, énergétique, indications et adaptations…) avant de la pratiquer au cours d’une séance dédiée. Tarif 20€ / Horaire 10h30-12h45
- Matinée complète : Éveil Yoga & Atelier Posture : Tarif 30€ / Horaire 9h-12h45
Comme pour toutes les séances en présentiel, le nombre de places est limité. Alors ne tardez pas à vous inscrire !
Prochaines matinées Yoga : samedi 9 mars, samedi 4 mai
Renseignements et réservations auprès de Cathy :
06 29 49 18 64
SAMEDI 18 NOVEMBRE 14h-18h ATELIER ART-THERAPIE avec Ophélie Kahéva :
Ma Cage Thoracique : Ouverture-Fermeture en Moi et dans ma Vie
Notre cage thoracique gardienne de notre cœur et de nos poumons, centre de notre respiration, nous invite à sentir ce qui appelle à se terminer, à se clôturer dans nos vies, ainsi qu’à accueillir ce qui appelle à naître, à s’ouvrir en nous. Au cours de cet atelier, nous danserons au rythme de notre respiration telle une vague qui nous berce et nous emmène à plonger dans ces espaces d’ouverture et fermeture en nous.
Pour soutenir nos explorations et notre créativité, nous mélangerons les différents outils artistiques du Life Art Process, tels la danse libre, le dessin et l’écriture ainsi que la méditation guidée.
Ouvert à tous sans pré-requis ni connaissance en quel qu’outil artistique.
Tarif : 33 € pour 4h d’atelier. Les places sont limitées pour que nous puissions travailler correctement donc pensez à réserver.
Infos et inscription auprès d’Ophélie Kahéva : 07.61.89.40.88.
ophelie.croset@gmail.com / opheliekaheva.mystrikingly.com
SAMEDI 25 NOVEMBRE 9h30-11h30 SAMEDI MATIN MEDITATION avec Cécilia
*** Mantras – Kirtan ***
Un moment joyeux rythmé par les divers sons et mantras, faciles pour chacun de s’en imprégner et de chanter tous ensemble !
Les ateliers Méditation reprennent sur différents thèmes !
Tarifs préférentiels pour les inscriptions avant le 1 novembre :
23€ l’atelier 60€ les 3 ateliers
Réservez vos matinées et inscrivez- vous par mail :
meditationpourtous@yahoo.com
DIMANCHE 26 NOVEMBRE 14h-18h Stage d’effeuillage burlesque avec Myriam : EFFEUILLE L’AUTOMNE
Un stage poétique et glamour : effeuille l’automne ! L’histoire d’un amour qui traverse le temps…
Tarif : 40€ Infos et inscriptions : burlesqueetcompagnie@gmail.com ou 0678741078
EVENEMENT
SAMEDI 2 et DIMANCHE 3 DECEMBRE : MARCHE DE NOEL SOLIDAIRE !
Réservez un moment dans votre WEEK-END du 2 et 3 décembre
Pour trouver des Cadeaux originaux et Solidaires pour tous les membres de la famille
Repartez avec des petits plats indiens
Au plaisir de partager un moment ensemble