CENTRE SEVA SANTÉ et BIEN-ÊTRE

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PROCHAINS EVENEMENTS

Deux soirées uniques de chant méditatif – Mantras
Vendredi 3 et/ou Samedi 4 octobre de 20h15 à 21h45

Offrez-vous une pause hors du temps…
Dans la douceur du soir, je vous invite à plonger dans l’univers du chant méditatif des mantras. Pas besoin d’expérience préalable : il suffit de venir comme vous êtes, avec l’envie de découvrir et de partager.
Au fil des sons et des vibrations, la respiration s’apaise, le mental se relâche, et une douce sérénité s’installe. C’est une invitation à voyager à l’intérieur de soi, porté par la puissance simple et universelle du chant.

Un moment pour :
Se détendre profondément, Se recentrer et se libérer des tensions, Partager une énergie positive et joyeuse, Découvrir la magie des mantras, accessibles à toutes et à tous

Venez seul(e), entre ami(e)s ou en couple… et laissez-vous surprendre par la beauté d’une expérience nouvelle, entre méditation, vibration et bien-être.

Lieu : Shanti, 154 avenue Henri Peyrusse, 31600 Muret,

Infos & inscriptions : meditationpourtous@yahoo.com

Escapade méditative
Samedi 4 octobre = un Temps pour vous

Pour souffler, ralentir et vous reconnecter à l’essentiel.
Une journée guidée avec bienveillance, accessible aux débutants comme aux pratiquants avancés.
Vous pouvez participer à l’ensemble du programme ou seulement à une partie de la journée.

Au programme : Méditations guidées et actives, chants ; Enseignements spirituels et pratiques ; Immersion dans la nature : jardin, marche, animaux ; Repas végétariens bio et savoureux.

Planning : 9h30 – 10h30 : Pratique ; Pause ; 11h30 – 12h30 : Pratique ; 13h : Repas ; 15h – 16h : Pratique ; Pause ; 17h – 18 h : Pratique ; 19h : Repas ; 20h15 – 21h30 : Chants Méditatifs

Lieu : Shanti, 154 avenue Henri Peyrusse, 31600 Muret,

Infos & inscriptions : meditationpourtous@yahoo.com

Participation : La participation financière est libre. A titre indicatif, le tarif de référence et minimum pour la journée ( 5 pratiques, 2 repas, 2 collations ) est de 60€. Pour information, les bénéfices du programme seront reversés en soutien à une famille Muretaine (actuellement en situation délicate).

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Atelier Arts Expressifs
Samedi 4 octobre 14h-18h

Que nous nous définissions comme artiste ou pas, l’art  vit en chacun.e de nous comme support de rencontre avec nous-même, de jeu avec notre monde intérieur et tout ce qui nous entoure. Il est aussi un puissant catalyseur pour transformer les blocages de notre vie et soigner les blessures qui limitent nos potentiels créatifs.
Outils puissants de transformation, de libération, d’ouverture du cœur et de connexion à l’âme, les ateliers Arts Expressifs t’accueillent tel que tu es pour plonger à la rencontre de toi-même, développer ta créativité et ouvrir de nouveaux possibles dans ta vie. C’est un espace d’expression libre à la rencontre entre le thérapeutique et le créatif.
Alors viens danser, dessiner, écrire ton histoire, celle que tu portes et celle que tu peux réinventer avec ta créativité !

Le tarif est de 33€ par atelier.

Prochains ateliers :
– samedi 4 octobre 14h-18h
– samedi 8 novembre 14h-18h
Infos et inscription auprès d’Ophélie Kahéva : 07.61.89.40.88.
ophelie.croset@gmail.com / opheliekaheva.mystrikingly.com

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La Fête de la Citrouille – Une journée conviviale en pleine nature !

Envie de vivre un moment unique en famille ou entre amis ? Rejoignez nous le samedi 11 octobre de 10h à 17h pour célébrer l’automne dans un cadre magique, entouré de fleurs, de nature… et bien sûr de citrouilles !
Au programme :
* Des activités et jeux pour petits et grands, pour rire, créer et partager.
* Un marché solidaire, l’occasion de découvrir des produits originaux.
* Un snack et un repas indien savoureux, pour éveiller vos papilles.
* La grande vente de citrouilles : repartez avec la citrouille qui vous fait sourire, qu’elle soit minuscule, géante, ronde ou biscornue.
* Et trouvez le poids de la plus grosse citrouille ?

Que vous veniez pour flâner, participer aux animations ou simplement profiter d’un moment en plein air, la Fête de la Citrouille est faite pour vous.
Un rendez-vous chaleureux, coloré et gourmand à ne pas manquer !
à Muret en direction d’Estantens

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Retraite Holistique à Muret
Thème : Se reconnecter à notre Vérité Profonde : Corps, Âme, Émotions
Animée par Gwénaëlle May
du vendredi 7 novembre au soir au lundi 10 novembre après-midi

Pendant 3 jours, vous allez pouvoir vous déconnecter de votre quotidien. Vous allez ouvrir une parenthèse, hors du temps, hors de votre quotidien. Une parenthèse pour RESPIRER.
Grâce aux différentes pratiques abordées pendant ce séjour, votre énergie va se fluidifier et circuler plus librement en vous. Vous vous sentirez ressourcé, nettoyé en profondeur et vous retrouverez force et vitalité.
Vous prendrez également le temps d’accueillir l’instant présent et d’être dans l’écoute active de votre Moi profond : vous reconnecter à la magnifique personne que vous êtes, à toutes les cellules matière de votre Corps, à vos Émotions, mais également à votre Âme, votre Essence, à toutes ses particules, à sa Grandeur, à sa Présence en vous.
Pendant ces 3 jours, vous allez bénéficier de l’énergie porteuse du groupe, pour vous porter plus loin et plus en profondeur, sans jugement et avec bienveillance ainsi que de l’énergie d’un lieu ressourçant, en bord de Garonne.
Au programme :
Des réveils énergétiques, des pratiques du soir et des auto-massages
Des mouvements de Qi Gong et du Qi Gong Intuitif en musique, pour vous reconnecter à votre Corps, vos Émotions, votre Âme
Des méditations, pour explorer votre intérieur, vous libérer et ressentir votre connexion à la nature
De l’écriture, des cartes oracles et des moments de connexion aux guides de lumière pour éclairer votre chemin
Des temps de pause et de contemplation au bord de la Garonne et dans le parc de bambous
Des moments ressourçant et relaxants avec des séances de sauna et jacuzzi

Cette Retraite Holistique est ouverte à toutes et tous. Afin de favoriser l’harmonie et le lâcher prise dans le groupe, le nombre de places est limité à 10 personnes.
Renseignements et inscription sur https://lenvoldesoiessauvages.systeme.io/retraiteqigong
Pour toute question ou demande d’information, contactez Gwénaëlle : hello@envol-oiessauvages.com

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COURS COLLECTIFS en PRÉSENTIEL et en LIGNE 2025-2026

COURS EN PRESENTIEL

Il reste quelques places pour la saison 2025-2026. Contactez les enseignantes pour connaître les places restantes sur chaque créneau !

* Méditation : Cécilia Durand 06 78 58 64 39 meditationpourtous@yahoo.com
* Qi Gong : Gwénaëlle May 06 89 57 69 13 hello@envol-oies-sauvages.com
* Yoga : Cathy Melezan-Donny 06 29 49 18 64 contact@omyogayu.com

Séance d’essai gratuite dans la limite des places disponibles.

COURS EN LIGNE

Les cours en ligne sont une formule souple qui permet de pratiquer à son rythme, de chez soi. Les abonnés bénéficient de la qualité d’enseignement des cours en présentiel au centre SEVA.
Ils reçoivent l’accès à une nouvelle séance par semaine et peuvent également se connecter aux rendez-vous en direct avec l’enseignante et le groupe, pour pratiquer et interagir.

• Qi Gong : direct tous les lundis de 20h à 21h et tous les mardis de 9h15 à 10h15, replay chaque semaine
• Yoga : direct tous les mercredis de 9h à 10h, replay chaque semaine
• Méditation : 1h de replay chaque semaine et 1 séance en direct chaque trimestre

Vous abonner aux séances en ligne vous permet de pratiquer en illimité toute l’année, même si vous ne pouvez pas assister aux séances en direct.

Offre spéciale pour les adhérents du Centre Seva pour la saison 2025-2026 : l’abonnement annuel aux cours en ligne de Qi-Gong, Yoga ou Méditation est à 50 euros chaque !

Pour retrouver toutes les informations, cliquez sur le cours de votre choix :
Qi Gong – Yoga – Méditation
ou contactez directement les enseignantes :
Qi Gong : hello@envol-oies-sauvages.com
Méditation : meditationpourtous@yahoo.com
Yoga : contact@omyogayu.com