CENTRE SEVA SANTÉ et BIEN-ÊTRE

Fête des Mères – Tour du monde des Massages

C’est bientôt la Fête des Mères !

Le massage bien-être est une idée cadeau pour choyer votre maman ! Un réel moment d’évasion et l’occasion de savourer une pause de douceur pour repartir du bon pied, être reboosté voire retrouver un certain équilibre.

La carte cadeau est très facile à commander et vous sera envoyée par mail :

– choix de la durée du massage : 1h, 1h30, 2h ou plus

– tarifs : à partir de 60€

– validité : 6 mois

Votre invité(e) aura le choix du massage, nous échangerons pour définir le plus adapté à ses besoins et ses attentes : Californien, Ayurvédique Abhyanga, Balinais, Thaï à l’huile, Foot Massage (réflexologie plantaire Thaï), Kobido (massage du visage japonais).

Le Printemps est là, profitez-en pleinement !

⋆ Cécile ⋆ Tour du monde des massages ⋆

06 18 09 04 66 / tourdumondedesmassages@gmail.com

www.tourdumondedesmassages.com

Nouvelles thérapeutes !

Le Centre Seva est heureux d’accueillir trois nouvelles thérapeutes dans ses locaux : Marine Moigno Ostéopathe, Célia Kinésiologue et Isabelle Ramos Sophrologue. Rendez-vous sur l’onglet « thérapeutes » pour en savoir plus !

Ateliers et conférences !

SAMEDI 3 JUIN de 9h à 12h30 : 4ème SAMEDI YOGA DE PRINTEMPS avec Cathy

Rendez-vous le : 3 juin pour pratiquer ensemble au cours d’un Éveil Yoga de 9h à 10h et d’un  Atelier Posture de 10h15 à 12h30.

Au cours des Éveils Yoga, après un échauffement général, nous préparons le corps et apaisons le mental avec une salutation et des exercices de Pranayama.

Les Ateliers Posture nous permettent d’étudier en profondeur une posture (particularités anatomiques, effets physiologiques, éclairage symbolique, énergétique) afin de trouver la posture juste, celle qui nous correspond et de la pratiquer au cours d’une séance dédiée.

Programme du 3 juin : Danse de Shiva & Posture : Ardha Matsyendrasana

Les samedis sont, comme toujours, ouverts à tous, expérimentés ou débutants. Dans les deux cas, c’est une très bonne idée de venir pratiquer !

Tarifs :

Non inscrit.e aux cours collectifs de Yoga au centre SEVA : 16 € Éveil Yoga – 22 € Atelier Posture – 32 € Matinée complète

Inscrit.e aux cours collectifs actHaYoga : 10 € Éveil Yoga – 20 € Atelier Posture – 25 € Matinée complète

Inscription : par mail à acthayoga@gmail.com !

DIMANCHE 4 JUIN de 14h à 18h : STAGE EFFEUILLAGE BURLESQUE (RE)BELLE avec Myriam

Dimanche 4 juin de 14h à 18h (il ne reste que deux places!)

Tarif : 40€

Envie (ou besoin) de vous rebeller? Ce stage est fait pour vous !

De la danse et de l’effeuillage burlesque sexy et carrément provoc pour se faire du bien à soi et rien qu’à soi. Un super boost de confiance en soi pour travailler sa féminité autrement.

Infos et réservations : burlesqueetcompagnie@gmail.com ou 0678741078

LUNDI 19 JUIN à 20h – RENCONTRE PROCHAIN VOYAGE EN INDE avec Cécilia

Lundi 19 juin à 20h

en présentiel et / ou en visio

Rencontre et informations concernant le prochain voyage en Inde du 21 octobre au 4 novembre 2023

Renseignements : meditationpourtous@yahoo.com

VENDREDI 16 et 23 JUIN – ATELIERS « ETRE BIEN DANS MON TRAVAIL » avec Lydie

L’entreprise est un lieu où il est possible d’être authentique et d’avoir un impact positif sur ses collègues. 
Nous allons explorer ensemble comment mieux communiquer, prendre sa place et gagner en efficacité par des outils concrets et des exercices d’entraînement.
Lydie a la joie de vous proposer 2 ateliers les vendredi 16 et 23 juin de 15h à 18h

1^er atelier vendredi 16 juin :
Prendre conscience de son fonctionnement
Discerner les biais qui troublent ses jugements
Comprendre sa propre représentation de la réalité

2nd atelier vendredi 23 juin :
Explorer les éléments d’une bonne communication
Adopter une posture affirmée et savoir dire non
Explorer des situations professionnelles concrètes
 
Tarif par atelier  : 40€
Places limitées, réservation nécessaire : 06 42 25 48 95 / asin@netcourrier.com

Atelier animé par : ÊTRE ET AGIR BY LYDIE : COACH PROFESSIONNELLE

VENDREDI 23 JUIN à 20h – INTRODUCTION à L’ART THÉRAPIE (conférence atelier) animée par Ophélie Kahéva

Un espace découverte de l’art-thérapie sous forme d’un partage et d’une exploration en groupe  par le dessin et le mouvement. Lors de cette rencontre, Ophélie vous présentera les outils de l’art-thérapie comme elle les utilise et vous fera goûter à eux par de petits exercices simples.

L’idée est de vous permettre de jouer avec votre créativité et de voir comment celle-ci peut soutenir vos potentiels créatifs pour façonner une vie qui vous correspond (faire grandir la confiance en ses capacités de créateur/trice de sa vie).

Il vous sera aussi possible de plonger encore plus profond dans votre créativité et votre histoire en participant à l’atelier de 4h que j’animerai le lendemain (samedi 24 juin). L’Art-thérapie et l’utilisation des Arts Expressifs (danse, dessin, écriture, voix) sont à la fois très accessibles, fun et très puissants pour aller rencontrer ce qui nous bloque, le transformer et  changer nos histoires de vie.

Tarif : participation libre et consciente
Les places sont limitées pour que nous puissions travailler correctement donc pensez à réserver.
Inscription : ophelie.croset@gmail.com – 07 61 89 40 88 –  opheliekaheva.mystrikingly.com

SAMEDI 24 JUIN de 14h à 18h : ATELIER ARTS EXPRESSIFS « Mes pieds : Ma direction Comment je marche mon chemin ? » proposé par Ophélie Kahéva

Comment je me sens dans mes pieds et mes jambes ? Où ceux-là me mènent-ils ?
Écouter mon corps à travers le mouvement, entrer en communication avec mes pieds et mes jambes, ma marche et voir d’où ils viennent et où ils me guident. Jouer avec eux pour apprendre et entendre ce qu’ils souhaitent me raconter à l’aide des mots et du dessin.

Basés sur les outils créatifs du Life Art Process tels que la danse libre, le dessin et l’écriture intuitive, chaque participant est accompagné à jouer avec son histoire, ses émotions, son imaginaire. Pour le soutenir à inventer de nouveaux possibles dans sa vie. Aucune compétence artistique n’est nécessaire pour participer.

Tarif : 33 € pour 4h d’atelier
Les places sont limitées pour que nous puissions travailler correctement donc pensez à réserver.

Inscription : ophelie.croset@gmail.com – 07 61 89 40 88

PROCHAINEMENT

SAMEDI 1er JUILLET 2023, en bord de Garonne à Muret, Fête des Couleurs.

Les festivités commenceront à 15h pour un festival de couleurs, comme Holi en Inde, puis partage danses indiennes, Qi gong, Yoga, Méditation. Vers 19h30 un buffet indien à volonté. Tous les bénéfices permettront de réaliser des actions de soutien en Inde.
Vendredi 30 Juin (la veille) : de 16h à 18h, Balade Découverte en Bord de Garonne. De 18h à 19h15, Méditation

Réservation/Questions : meditationpourtous@yahoo.com
Découvrez le programme détaillé et réservez votre repas en cliquant sur ce lien : Fête des couleurs et repas indien en bord de garonne 2023 (helloasso.com)

7 au 9 juillet RETRAITE DE QI GONG « Se reconnecter à Soi » animée par Gwénaëlle

Un week-end pour :
Prendre du temps pour vous.
Vous ressourcer.
Vous reconnecter avec votre Moi profond.
Vous libérer.
Retrouver de la légèreté en Vous.
Avancer plus sereinement dans votre Vie.

Pratiques de Qi Gong abordées :
Des automassages, pour vous reconnecter à votre corps
Les marches de santé xixihu, pour respirer et ressourcer votre énergie
Des réveils énergétiques, pour bien démarrer votre journée
Des mouvements autour de votre colonne, pour aider l’énergie à circuler sur votre axe vertical
Des mouvements, pour assouplir votre corps, vous nettoyer, vous sentir ancré
Des méditations, pour explorer votre intérieur, vous libérer et vous reconnecter avec votre Moi
Des pratiques du soir, pour favoriser votre repos

Découvrez le programme complet ainsi que le lieu d’hébergement en cliquant sur ce lien.
Gwénaëlle May : www.envol-oies-sauvages.com hello@envol-oies-sauvages.com