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Ateliers

Des ateliers  vous sont proposés au Centre tout au long de l’année !

 

Des ateliers vous sont proposés toutes les semaines au centre Séva de septembre à juillet

Consultez notre agenda où vous trouverez toutes les disciplines et toutes les thématiques proposées

pour l’agenda , c’est ici

N’hésitez pas contacter les différents intervenants pour avoir plus d’informations

 

 

Hatha Yoga

Atelier de Hatha Yoga avec Catherine Mélézan « Un atelier pour prendre soin de soi…En posant notre attention sur notre corps et notre respiration, chercher, prendre conscience de nos principaux centres d’énergie vitale, le long de notre axe.Et puis, en s’installant dans des postures choisies, découvrir et expérimenter des clés pour relancer ou réguler… pour harmoniser.Un …

Méditation

Ateliers de méditation Méditer c’est avant tout contempler, prendre conscience de ce qui nous entoure pour se réconcilier avec soi-même. Cécilia vous invite à la rejoindre tous les mois pour des ateliers de méditation sur des thèmes différents et diversifiés. Les thèmes abordés seront définis ultérieurement. Prochains week-end méditation Vous trouverez toutes les informations complémentaires …

Pilates

Atelier Pilates   La méthode Pilates est une technique profonde de renforcement musculaire, permettant un rééquilibrage de la posture et des fonctions physiologiques. Le travail à l’écoute de sa respiration permet de rester centrer durant toute la séance engendrant un apaisement. Une séance à la fois sportive et relaxante, pour prendre soin de votre corps …

« Oser La Confiance en Soi » – V. Casagrande

Quand ? Un Programme de 5 ateliers mensuels pour construire une confiance durable : Dimanche 25 novembre : 14h-18h Dimanche 16 décembre de 14h à 18h Dimanche 13 janvier de 14h à 18h Dimanche 10 février de 14h à 18h Dimanche 10 mars de 14h à 18h   Description : Le programme « Oser la Confiance en Soi » …

Qi Gong – G. May

Quand ? samedi 16 février 2019 : 14h30 à 17h30 Mouvements de Qi Gong pour nettoyer et détoxifier son foie. La saison du printemps est associée à l’élément Bois et à l’organe du Foie. Tout comme la sève commence à monter dans les arbres, le jeune Yang se réveille dans notre corps. C’est le moment …

Yoga Parents / Enfants – C.Gajan

Atelier Yoga Parents / Enfants Samedi 22 juin 2019 de 14h30 à 16h30 Description : Atelier de Yoga de deux heures dans lequel vous allez partager un moment avec votre enfant dans le but de resserrer, recréer, ou consolider le lien parent-enfant. Il s’agit de développer la confiance en soi et en l’autre tout en …

Yoga Yin Yang – C.Gajan

Atelier  Yoga Yin Yang « Ouvrir son coeur » Samedi 6 juillet 2019 de 9h30 à 12h30 Description : Atelier de Yoga de 3h00 dans lequel je vous propose d’alterner des postures en force dites Yang avec des postures douces dites Yin. Cette pratique intense et douce permet de tonifier et renforcer son corps, de se détendre …

Yin Yoga – C. Gajan

Atelier Yin Yoga de juin 2019 « Célébrer l’été » Samedi 22 juin 2019  de 9h30 à 12h30 Description : Atelier de Yin Yoga de trois heures dans lequel nous allons prendre un peu de temps  pour stimuler les méridiens qui influent sur notre santé et sur notre état émotionnel lors des changements de saison. Petite pause …