C’est une méthode douce de postures, tenues longtemps & au sol ; Le rythme est lent, et encourage à l’immobilité, à la réflexion et à l’introspection.

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Cécile Hérault 
06.38.11.31.67
contact@cecile-herault.com
www.cecile-herault.com

Le Qi Gong (prononcé « Tchi Kong ») est un art énergétique qui fait partie de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Il s’agit de notre aptitude à faire circuler librement le Qi, c’est-à-dire notre énergie vitale, à l’intérieur de notre corps.

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Gwénaëlle May
06.89.57.69.13
lenvoldesoiessauvages@gmail.com
www.envol-oies-sauvages.com

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Véronique Casagrande
06.65.41.00.39
casagrande.veronique@neuf.fr

La méthode Pilates est une technique profonde de renforcement musculaire, permettant un rééquilibrage de la posture et des fonctions physiologiques.

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