La méthode Pilates est une technique profonde de renforcement musculaire, permettant un rééquilibrage de la posture et des fonctions physiologiques.

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Le Hatha Yoga proposé est accessible à tous et vise à l’apaisement du mental par la pratique de postures (asanas), soutenues par la respiration et l’attention.

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Catherine Mélézan Donny
06.29.49.18.64
catmapom@gmail.com

Association L’Envol des Oies Sauvages
www.envol-oies-sauvages.com

Le Qi Gong (prononcé « Tchi Kong ») est un art énergétique qui fait partie de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Il s’agit de notre aptitude à faire circuler librement le Qi, c’est-à-dire notre énergie vitale, à l’intérieur de notre corps.

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Gwénaëlle May
06.89.57.69.13
lenvoldesoiessauvages@gmail.com
www.envol-oies-sauvages.com

Le Qi Gong (prononcé « Tchi Kong ») est un art énergétique qui fait partie de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Il s’agit de notre aptitude à faire circuler librement le Qi, c’est-à-dire notre énergie vitale, à l’intérieur de notre corps.

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Gwénaëlle May
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Le Qi Gong (prononcé « Tchi Kong ») est un art énergétique qui fait partie de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Il s’agit de notre aptitude à faire circuler librement le Qi, c’est-à-dire notre énergie vitale, à l’intérieur de notre corps.

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Gwénaëlle May
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• 19h30-20h45 : Adultes

Adultes

La Méditation ne peut réellement s’expliquer par des mots, elle demande à être expérimentée pour en ressentir les bienfaits.

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Cécilia Durand Tiwari
06.78.58.64.39
meditationpourtous@yahoo.com
https://www.facebook.com/MEDITATIONMURET/

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Véronique Casagrande
06.65.41.00.39
casagrande.veronique@neuf.fr

Roland Deplano
06.63.03.13.66
roland.deplano@wanadoo.fr